Éčko nenahradíte

Vitamín E je známy ako jeden z najsilnejších a najdôležitejších antioxidantov v našom organizme. Tie chránia naše bunky, pred takzvanými voľnými radikálmi. V ľudskej reči to znamená, že zabraňujú vzniku rakoviny a nádorových ochorení. Nie je to však jediná funkcia tohto vitamínu. Pôsobí na nervový systém, krvný obeh, svaly, tráviace ústrojenstvo, cievy a srdce.   Za čo všetko zodpovedá vitamín […]

Keď chcete, aby veci fungovali

Kedykoľvek sa pozriete na to, ako sa správajú ľudia vo vašom okolí zistíte, že väčšina z nichje so sebou naozaj veľmi, ale veľmi nespokojná. Popri tom možno ani vôbec netušia, že by s tým mali niečo robiť, že by sa možno mohli pohnúť a snažiť urobiť niečo dôležité a niečo výnimočné. Presne o tom sú veci, ktoré sú okolo vás […]