Neseďte doma

Zima je obdobie roka, kedy mnoho ľudí trávi svoj čas radšej v interiéri. Je to prirodzené, pretože posedenie pri kávičke na terase, nie je v mínusových teplotách príjemné a ani zdravé. Minimálne raz za týždeň, by sme sa však mali donútiť naše telo poriadne prevetrať. Pre svoje zdravie toho urobíte oveľa viac, ako si myslíte.   Vírusové ochorenia […]